1) Написать 3 письма к себе в тех ситуациях, где вы сожалели о прошлом и о своем финансовом положении.
2) Написать 3 письма, в которых вы выскажете негатив к одному человеку из списка: мама, папа, партнер или другой значимый человек.
3) Все письма, которые вы написали, нужно сжечь в течение 12 часов.
4) Написать в этот мессенджер (где получили ссылку на урок), какие были ощущения в тот момент, когда писали письма и когда их сожгли.
Если у вас появились вопросы по ходу прохождения 1 урока, то вы можете добавится в Телеграм чат с кураторами урока "Гармония с прошлым" по кнопке ниже и получить на них ответы.